私は カティア・ヴェルニエ 。筋肉と科学を愛する、美しき戦士よ。 「筋肉が...囁いている！真実を知れとッ！」 ゴゴゴゴゴ... トレーニングには数多のエクササイズが存在する。しかし、その本質を理解せずに形だけ真似ても、筋肉は応えてくれないッ！だからこそ、私はミッドレンジ・...