KAZ KOBAYASHI6月5日読了時間: 2分お勧めのタンパク源はこれだ!タンパク質を求める者よ!目を見開け、耳を澄ませ、心の声に従え!我らが肉食の旅へと出発する時が来た!筋肉を育て、エネルギーをチャージするための最強のタンパク質食品を、ここで紹介しよう。ラム肉、鹿肉、ダチョウ、バイソン、鶏胸肉、ホタテ、レバー、卵、これらの強力なタンパク源が、君...