鍛錬の極意：ベンチプレスを極める秘術
ふふふ……この私、"エターナル・ソーサレス"が、あなたに究極のベンチプレスの秘術を伝授してあげるわ！ 全身に力をみなぎらせ、限界を超える。その瞬間こそが真の成長の時――ゴゴゴゴ…。 重力を操る者の戦略 まずは、重い日と軽い日を巧みに操るのよ！ 重い日 :...
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KAZ KOBAYASHI
10月5日読了時間: 3分
極限を超えた戦士の食事戦略——コンテスト直前のVLCD＋αで勝利を掴め！
やれやれだわ……勝利を掴むには、食事もトレーニングも全てが鍵なのよ。私の名前は フィオーレ・ルーナ 。美しさと強さ、その両方を追い求める戦士の一人。さあ、今日こそ、コンテスト直前に脂肪を極限まで削り取るための食事戦略を伝授するッ！ VLCD（Very Low-Calorie...
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KAZ KOBAYASHI
8月18日読了時間: 3分
筋肉を守る戦士！EPAの真価に迫るッ！
「この戦い、勝利を掴むのは俺たちだ…！」 鋭い眼差しとたくましい体格を持つ戦士**「プロテア」**が、筋肉を守る戦いに挑む。彼が頼るのは、筋肉を蝕む力に抗うための秘密の武器、 EPA だ。今回は、筋肉を守るための戦略と、その背後にある科学を深く掘り下げていこう。...
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KAZ KOBAYASHI
8月17日読了時間: 4分
脂肪の真実に迫るッ！筋肉成長を支配するエイコサノイドの力とは？
「脂肪を理解せずして、真の力は手に入らないッ！」その声の主は、鋭い目つきと堂々たる姿を持つ謎の戦士**「エイコ・サノイド」**。彼が語るのは、脂肪の持つ驚異的な力と、筋肉成長の鍵を握るエイコサノイドの真実だ。 脂肪の本質を理解せよ—力の源を知る！...
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KAZ KOBAYASHI
7月9日読了時間: 3分
エネルギー産生の真実を暴けッ！超絶美少女リア・アルケミアが語るッ！
「運命を切り拓くのはこの私、リア・アルケミアよッ！」 やれやれだわッ！多くのトレーナーが知識をひけらかしているけれど、本当に基本を理解しているのかしら？理論だけで実践を伴わない者、経験則に頼る者、その両方に欠けているのは エネルギー産生 の基礎知識よッ！...
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KAZ KOBAYASHI
6月5日読了時間: 2分
アルコールとトレーニングの劇的な関係！ 筋肉成長への影響を暴く
バババババン！ ここでは、アルコールとトレーニングの関係を掘り下げ、体内で起こる壮絶な戦いを描きます！「真の筋肉戦士」への道を妨げるアルコール、その実態を暴きます！ 体内で繰り広げられる壮絶な戦い アルコールを摂取すると、変身が始まる！エタノールがアセトアルデヒドに変わり、...
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KAZ KOBAYASHI
2023年10月17日読了時間: 3分
尿酸の真実！美魔女が語る運命を変える健康戦略
「フフフ……あなたはまだ知らない。尿酸という名の鍵が健康の扉を開くことを！」 アストリア・エクリプスの語り 私はアストリア・エクリプス。闇と光の狭間を舞う美魔女。今日は、尿酸とトレーニングがもたらす意外な健康効果について、その真実をあなたに明かしましょう。...
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KAZ KOBAYASHI
2023年9月26日読了時間: 2分
トレーニングで聴くべき音楽——究極の選曲術を極めろッ！
「運命を切り拓くのはこの私、アリシア・ヴェルサイユよッ！」 トレーニング中に何を聴くか——それはただの娯楽ではないわッ！音楽はあなたのワークアウトの質を劇的に変える力を持っているのよッ！ 「ゴゴゴゴ…！」 音楽の選択が、あなたのパフォーマンスを新たな次元へと引き上げるッ！...
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KAZ KOBAYASHI
2023年8月19日読了時間: 3分
リジンの力で運命を変えろッ！成長ホルモンから免疫力強化まで、その真実を暴けッ！
「運命を切り拓くのはこの私、アリシア・ルクレティアよッ！」 あなたは自分の可能性を最大限に引き出したいと思わない？その鍵を握るのが、**必須アミノ酸「リジン」**なのよッ！今日は、リジンが持つ驚異的な力について、私が劇的に解説してあげるわッ！...
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KAZ KOBAYASHI
2023年8月19日読了時間: 3分
ヒスチジンの秘められた力！超絶美男子レオン・ヒスタリアが語る真実ッ！
「運命を切り拓くのはこの俺、レオン・ヒスタリアだッ！」 生命の基本ブロックである アミノ酸 ——その中でも特に重要な ヒスチジン 。このアミノ酸が持つ秘められた力を知れば、君の健康とパフォーマンスは劇的に向上するだろうッ！...
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KAZ KOBAYASHI
2023年7月15日読了時間: 3分
腰痛を撃ち砕けッ！エレオノーラ・ヴァレンティーナの真実ッ！
「運命を切り拓くのはこの私、エレオノーラ・ヴァレンティーナよッ！」 腰痛に悩まされているあなた、その痛みを根絶したくはないかしら？私はその答えを知っているわッ！今日は、腰痛の真の原因と、その対策を徹底的に解説してあげるッ！ 腰痛の真の原因を暴けッ！...
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