KAZ KOBAYASHI6月23日読了時間: 2分タンパク質の選び方 ~美しき力を解き放て!~「この筋肉の世界に、美しさと強さの調和をもたらす時が来たわ!」 そう高らかに宣言するのは、超絶美少女トレーナー**「ヴェルセリア・レーヴェ」**。彼女は、美しさと筋力の究極の融合を体現し、見る者すべてを圧倒する存在だ。その手には完璧な筋肉を作り出すための食材が握られている。...
KAZ KOBAYASHI6月5日読了時間: 2分お勧めのタンパク源はこれだ!タンパク質を求める者よ!目を見開け、耳を澄ませ、心の声に従え!我らが肉食の旅へと出発する時が来た!筋肉を育て、エネルギーをチャージするための最強のタンパク質食品を、ここで紹介しよう。ラム肉、鹿肉、ダチョウ、バイソン、鶏胸肉、ホタテ、レバー、卵、これらの強力なタンパク源が、君...