「運命を切り拓くのはこの私、アリシア・ルクレティアよッ！」 あなたは自分の可能性を最大限に引き出したいと思わない？その鍵を握るのが、**必須アミノ酸「リジン」**なのよッ！今日は、リジンが持つ驚異的な力について、私が劇的に解説してあげるわッ！...

「その美肌のために、我が力で栄養を取り込むのだ…！」 美容と健康、それは心と身体の絶妙なバランスから生まれるもの。栄養素の力を理解し、体内に取り込むことで、真の美しさを手に入れるのだ。今回は、科学に裏打ちされた美容効果のある栄養素について解説し、最新の研究成果を加えて、美し...