「すべての道は我に通ず！貴様の血栓は、我が知識で打ち砕く！」 現代の健康問題として、心臓血管系疾患が大きなリスクとなっている。その中でも、 酸化LDL や 糖化現象 が関与する血栓の形成は、見逃せない脅威だ。今回は、最新の科学的知見をもとに、これらの敵を打ち砕くための栄養素...

「甘い誘惑…それは人類の宿命だ！」甘味への欲求は生まれながらにして誰しもが持つもの。しかし、その甘味が我々の健康を脅かすものであれば、どう対処すべきか？ シエラ・シュガーフリー が、人工甘味料と天然甘味料のリスクとベネフィットを徹底的に解説し、甘味料の正しい選び方を導く！ど...