KAZ KOBAYASHI2023年9月10日読了時間: 3分ダイエット中の代謝低下を打破せよ!成功の鍵は筋トレとリフィードデイにあり「この体が滅びるか、それとも進化するか…!」 私の名は ルミナ・ヴァレリア 。体を鍛え、理想のボディを作り上げるために生まれた存在だ。ダイエットの旅路で、多くの者がぶつかる壁…それは 代謝の低下 ! 代謝が下がれば、体は燃えなくなる…だが、方法はあるッ!この代謝という敵を打...