「永遠の美しさは、選ばれし者の特権ではない…それは、己を知り、鍛える者の力だ！」 女性のアンチエイジングに関して、食事、サプリメント、トレーニング、そして生活習慣の重要性を解き明かしていこう。更年期を迎えてもなお、美しさと健康を維持する方法は存在する。「美しさは力…そして力...