KAZ KOBAYASHI7月3日読了時間: 2分果糖と腹回りの戦い!運命に抗うための真実「やれやれだわ…」年を取ると腹回りが気になる男性が増えるけど、それは腹横筋の弱化だけじゃなく、脂肪の蓄積によるものだ!まるで見えないスタンドのように、脂肪が忍び寄る。だが、その敵を理解し、戦う術を知ることで、運命に抗うことができる! コルチゾルと腹部脂肪の関係...
KAZ KOBAYASHI2023年9月17日読了時間: 3分燃えろ!「果糖」の罠と肝臓の逆襲――脂肪肝改善への戦い!俺の名は「イグニス・ファルコン」。この身体は、甘美な誘惑に打ち勝ち、果糖という名の敵を倒すために生まれてきた。お前が知らず知らずのうちに受け入れている果物の甘さ、その背後には肝臓に潜む危機が隠されていることを知っているか!?さあ、この戦いの真実を見せてやるッ!...
KAZ KOBAYASHI2023年7月2日読了時間: 4分炭水化物とインスリンの力!筋肉成長の秘密を解き明かせ!「このエネルギーの源…そして筋肉の成長を支配する力、それは 炭水化物 と インスリン だッ!」 私の名は アリエス 。超絶美少女であり、筋肉を支配する栄養学の探求者だ。人々が軽視しがちな炭水化物だが、実はその背後には恐るべき力が隠されているのだッ!そして、筋肉を育て、脂肪を...