秘められた力――大豆プロテインの真実を暴け！
「あなた、大豆プロテインの本当の力を知っているのかしら……？」 深紅の瞳に知性と情熱を宿す美女、 エリス・フレア が静かに微笑む。その姿はまるで炎のように激しく、美しく輝いている。 大豆プロテイン――未知なる力の源 ドドドドド……！...
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KAZ KOBAYASHI
9月14日読了時間: 3分
筋肉の真実を掴め！—美しき戦士が語る、究極のトレーニング順序—
私は アレクシア・ヴァレンティーナ 。筋肉と科学を愛する、美しき戦士よ。 「筋肉が...囁いている！真実を知れとッ！」 ゴゴゴゴゴ... トレーニングの世界には、無数の理論と方法が存在する。しかし、その核心を見極めなければ、筋肉は決して応えてくれないッ！だからこそ、私は究極...
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KAZ KOBAYASHI
9月14日読了時間: 3分
リノール酸の復権！最新研究で明かされた健康への新たな道
私は カティア・ヴェルニエ 。筋肉と科学を愛する、美しき戦士よ。 「筋肉が...囁いている！真実を知れとッ！」 ゴゴゴゴゴ... トレーニングには数多のエクササイズが存在する。しかし、その本質を理解せずに形だけ真似ても、筋肉は応えてくれないッ！だからこそ、私はミッドレンジ・...
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KAZ KOBAYASHI
9月14日読了時間: 3分
筋肉の真実を見極めろ！—美しき戦士が語る、コンパウンドとアイソレートの極意—
私は エレナ・ルミエール 。筋肉と科学を愛する、美しき戦士よ。 「筋肉が...囁いている！真実を知れとッ！」 ゴゴゴゴゴ... トレーニングには数多のエクササイズが存在する。しかし、その本質を理解せずに形だけ真似ても、筋肉は応えてくれないッ！だからこそ、私はコンパウンド種目...
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KAZ KOBAYASHI
9月14日読了時間: 3分
筋肉の真実を解き明かせ！—美しき戦士が語る、究極の分割法—
私は イザベラ・ヴァレンティーナ 。筋肉と科学を愛する、美しき戦士よ。 「筋肉が...叫んでいる！真実を知れとッ！」 ゴゴゴゴゴ... トレーニングを始めたばかりの頃は、一日に全身を鍛えることが多い。しかし、トレーニング経験を積むにつれて、エクササイズの種目数やセット数が増...
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KAZ KOBAYASHI
9月14日読了時間: 3分
筋肉の限界を超えろ！—美しき戦士が語る、究極のインターバルの秘密—
私は ルシア・レオネッサ 。筋肉と科学を愛する、美しき戦士よ。 「筋肉が...叫んでいる！真実を知れとッ！」 ゴゴゴゴゴ... トレーニングにおける インターバル （セット間の休憩）は、ただの時間の浪費だと思っていないか？いいや、インターバルこそが筋肉の限界を超える 鍵...
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KAZ KOBAYASHI
9月14日読了時間: 2分
筋肉の真実を暴け！—美しき戦士が語る、究極のレップス論—
私は セラフィナ・ゼファリン 。筋肉と科学を愛する、美しき戦士よ。 「筋肉が...叫んでいる！真実を知れとッ！」 ゴゴゴゴゴ... 世の中には様々なトレーニング方法が溢れている。しかし、その本質を理解せずに形だけ真似ても、筋肉は応えてくれないッ！だからこそ、私はトレーニング...
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KAZ KOBAYASHI
9月14日読了時間: 2分
筋肉の宿命を変える！— 美しき戦士が語る、究極のセット数の真実 —
私は アリア・ヴェルディア 。筋肉と科学を愛する、美しき戦士だ。 「筋肉が...囁いている！真実を求めろとッ！」 ゴゴゴゴゴ... 近年、トレーニング方法が溢れかえっている。しかし、その本質を理解せずに形だけを真似ても、筋肉は応えてくれないッ！だからこそ、私はトレーニングの...
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KAZ KOBAYASHI
9月14日読了時間: 2分
筋肉の運命に挑め！—究極のトレーニング頻度の真実—
オレの名は レオン・アルタイル 。筋肉と科学を融合させる者だ。最近、多くのトレーニング方法が溢れているが、その本質を理解せずに形だけ真似ても、筋肉は応えてくれないッ！ 「筋肉が...訴えている！真実を知れとッ！」 ゴゴゴゴゴ......
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KAZ KOBAYASHI
9月14日読了時間: 3分
筋肉の真理に目覚めよ！—究極のトレーニング基礎論—
オレの名は ダリウス・ノヴァ 。筋肉と科学の融合を求める者だ。最近、YouTubeやSNSで多くのトレーニング方法が溢れている。しかし、その本質を理解せずに形だけ真似ても、真の成果は得られないッ！ 「筋肉が...叫んでいる！真実を知れとッ！」 ゴゴゴゴゴ......
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KAZ KOBAYASHI
8月20日読了時間: 3分
筋肉と脂肪の知られざる真実—BCAAの新たなる力！
「鍛えられし肉体には隠された秘密がある。その力、今解き放つ…！」 キャラクター紹介 : エミリア・ヴァレンティーニ 。彼女は鋼の意志と研ぎ澄まされた知性を持つ女性フィットネス戦士。美しさと強さを兼ね備え、身体の真理を探求するその姿は、まるで無駄のない精密な機械のごとし。エミ...
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KAZ KOBAYASHI
8月18日読了時間: 3分
燃えろ！極限トレーニングと酸欠の闘い - 超絶美少女「ヴェント・アシェンド」の秘技！
「極限の力を引き出すには、心身の限界を超える覚悟が必要だ…！」 新たに登場したのは、超絶美少女の**「ヴェント・アシェンド」**！鋭い瞳に秘めた強い意志と、鍛え抜かれた肉体が彼女の強さを物語る。彼女は知っている、トレーニングに潜むリスクとそれを克服する術をッ！今回は、強度の...
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KAZ KOBAYASHI
7月8日読了時間: 3分
プロテインタイミングの真実！筋肉成長を最大化する方法とは？
プロテイン摂取の黄金時間 「やれやれだぜ……筋肉を真に成長させたいなら、ただの筋トレじゃダメだ……！プロテインの摂取タイミングが鍵を握るのさ！」 筋肉の成長、それは訓練の量だけではなく、摂取する栄養のタイミングによって大きく左右される。ここでは、筋トレ戦士たちが必ず知ってお...
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KAZ KOBAYASHI
6月9日読了時間: 2分
太ももは太ければ太いほど死亡率が低い!? 健康長寿に欠かせない筋肉量をチェックする意外なバロメータ
バァァァァン!!! 驚くなかれ、この世に生きる我らにとって、太ももが命の長さを決める重要な鍵だと知ったら!? 厚生労働省の報告によると、身体活動・運動の量が多い者は、少ない者と比較して循環器病、2型糖尿病、がん、うつ病、認知症等の発症・罹患リスクが低いという事実がある。理学...
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