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KAZ KOBAYASHI
7 日前読了時間: 3分
全身法で挑めッ!初級~中級者に贈る筋肉強化の秘術
「分割で一部位週1回? その常識、今ここで打ち砕くッ!」 白衣を纏う女医、 ドクター・アエリス が静かに語りかける。周囲には鍛え抜かれた肉体が生む気迫が漂い、何者をも圧倒する空気が支配する。ここでは全身法という戦略が秘める未知の力を、最新研究を交えて解き明かすッ!...
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KAZ KOBAYASHI
12月17日読了時間: 4分
ウィークエンド・ウォリアーよ、集えッ! 週2日で切り裂く最強トレーニング戦略
「あなた、週末だけで本当に筋肉を叩き上げる覚悟はあるのかしら……?」 漆黒の髪と紫水晶の瞳を持つ超絶美少女、 ステラ・アルザリア が静かに微笑む。その佇まいには絹のような上品さがありながら、燃え上がる闘志が宿る。その瞳は筋繊維の奥深くを見透かすように鋭く輝いている。...
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KAZ KOBAYASHI
11月18日読了時間: 2分
鍛錬の極意:ベンチプレスを極める秘術
ふふふ……この私、"エターナル・ソーサレス"が、あなたに究極のベンチプレスの秘術を伝授してあげるわ! 全身に力をみなぎらせ、限界を超える。その瞬間こそが真の成長の時――ゴゴゴゴ…。 重力を操る者の戦略 まずは、重い日と軽い日を巧みに操るのよ! 重い日 :...
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