「運命を切り拓くのはこの私、エリス・ストラヴィンスよッ！」 短期間で体脂肪を削り取り、筋肉を維持したまま理想のボディを手に入れたいと思わない？上級者向けの**超低カロリーダイエット（VLCD）**の真髄を、私が劇的に解き明かしてあげるわッ！...

やれやれだわ……勝利を掴むには、食事もトレーニングも全てが鍵なのよ。私の名前は フィオーレ・ルーナ 。美しさと強さ、その両方を追い求める戦士の一人。さあ、今日こそ、コンテスト直前に脂肪を極限まで削り取るための食事戦略を伝授するッ！ VLCD（Very Low-Calorie...

「人間は年齢とともに弱くなる…だが、その弱さを克服する方法を知っている者だけが真の強さを手に入れる！」 時が経てば、誰しも変わる。老いという運命から逃れることはできぬが、我が知識を持ってすれば、その運命さえも支配できるッ！今回は、加齢に伴う栄養摂取の変化と、それに対する最適...