「運命を切り拓くのはこの私、リアナ・フェルミナよッ！」 人類の祖先は海から陸へと進化し、その過程で体内の液体を海水と同じように保つためのシステムが生まれた。それが レニン・アンジオテンシン系 なのよッ！今日は、そのシステムとナトリウム、カリウムの関係について、私が劇的に解き...

劇的な減塩の真相を暴け！ 減塩が血圧に効果があると信じられて久しい。しかし、最新のメタ・アナリシスによると、その効果には疑問符がついている。13件の論文を解析した結果、実は「減塩に血圧を下げる効果なし」との驚愕の結論が導かれたのだ！食塩感受性のある20％に属さない限り、減塩...

ドドドドドッ！私たちの体の中で、カリウムとナトリウムは常に壮絶なバトルを繰り広げているッ！特に高血圧や心血管疾患を予防する上で、この戦いの勝者は「カリウム」だ！カリウムはナトリウムの体内バランスを調整し、高血圧のリスクを減らす重要な役割を果たすッ！...